Pilates – Swiss ball ( 30 min. total body workout )

Du trenger en stor ball / swiss ball, et par lette vekter ( 0,5 – 2 kg ) og en matte.

Skriv din kommentar her...

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

E-post (påkrevet) (Adressen vises aldri offentlig)

Navn (påkrevet)

Nettsted

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. ( Logg ut / Endre )

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. ( Logg ut / Endre )

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. ( Logg ut / Endre )

Kobler til %s

%d bloggere liker dette: