Velkommen til Studio Pilates – Bodil Pettersen
Jeg underviser små grupper og studio sessions i autentisk, klassisk Pilates for aktive mennesker som ønsker å bevege seg bedre, prestere sterkere og ha en kropp som fungerer – i trening og i livet.
Her handler det ikke om trender eller raske løsninger, men om presis, gjennomtenkt trening basert på Pilates-metodens originale prinsipper.
Studioet er lite og personlig, med små grupper og privattimer der kvalitet, progresjon og individuell forståelse står i sentrum.
Privattimer tilpasses den enkelte og er åpne for alle kropper og utgangspunkt – enten målet er rehabilitering, bedre bevegelseskvalitet eller å prestere optimalt i egen idrett.
Dette er Pilates for den bevisste utøveren.
En metode. Et håndverk. Et langsiktig valg – for deg som ønsker å mestre bevegelse, ikke bare gjenta den.
STUDIO PILATES ONLINE CLUB for deg som ønsker fleksibilitet uten å gi slipp på kvalitet. Her får du tilgang til strukturerte Pilates-økter utviklet direkte fra studioarbeid – for selvstendig, disiplinert trening med tydelig retning.
Book Studio Sessions her:
Viktig informasjon:
Det er obligatorisk med minimum én privattime før du kan booke studio sessions.
For avtale om privattime ( PT ), ta kontakt på tlf: 980 32 777 eller send en medling her:
📞 Telefon: 980 32 777
📍 Adresse: Øvre Dagali 3 A, 1621 Gressvik
Studioet ligger ca. 5 min. med bil fra Fredrikstad sentrum
🚗 Gratis parkering.
Enkel innlogging for studio medlemmer med passord:
Husker du ikke passordet? Send passord til: 980 32 777
Ønsker deg en god dag og en deilig treningsøkt!
STUDIO PILATES 