Studio Pilates tilbyr klassisk Pilates i små grupper med maksimalt fire deltakere pr. session slik at du får den oppmerksomheten og veiledningen som kreves for å virkelig forstå metoden.
Medlemskap tilbys kun så lenge det er ledige plasser.
Studio basis
Pris: kr 2 490,- pr. måned.
Binding: Ingen
Inkluderer:
– 2 studio sessions pr. uke i liten gruppe på maks 4 personer.
Studio pluss
Pris: kr 2 990,- pr. måned.
Binding: 12 måneder.
Inkluderer:
– 3 studio sessions pr. uke i liten gruppe på maks 4 personer.
– Online Club medlemskap for egentrening hjemme.
– Mulighet til å reservere faste ukentlige tider.
Antall plasser i Studio Signature er begrenset for å sikre ro, kvalitet og personlig oppfølging.
💻 Kjøp medlemskap & privattimer her
Privattime
Pris:
1 privattime: Kr 1000,- Tid: 60 min.
5 privattimer: kr 4500,- Tid: 5 ggr. av 60 min.
10 privattimer: kr 9000,- Tid: 10 ggr. av 60 min.
En privattime gir deg full oppmerksomhet og individuell veiledning. Dette er perfekt for deg som ønsker å lære klassisk Pilates på en grundig og presis måte, utvikle teknikk, styrke og flyt, eller fokusere på spesifikke utfordringer og mål.
I løpet av timen får du:
- Nøye tilpasset økt etter dine behov og nivå.
- Fokus på teknikk, pust og bevegelseskontroll.
- Progresjon og tips som du kan integrere i egen trening.
- Mulighet til å bruke apparater som Wunda Chair, Reformer, mini barrel og spine corrector.
En privat time er ideell for:
- Nybegynnere som vil lære metoden fra bunnen av.
- Ambisiøse voksne som ønsker å perfeksjonere teknikk og form.
- De som ønsker personlig oppfølging for rehabilitering eller forebygging.
Hos Studio Pilates får du ikke bare en treningsøkt – du får en opplevelse av kontroll, bevissthet og kvalitet i bevegelse.
📞 Kontakt
Telefon: 980 32 777
Adresse: Øvre Dagali 3 A, 1621 Gressvik
Studioet ligger ca. 5 min. med bil fra Fredrikstad sentrum
🚗 Gratis parkering
Har du spørsmål om priser eller booking? Send gjerne en melding her, så svarer jeg så raskt jeg kan.
STUDIO PILATES 